/

Stand-up i parken/Långrundan

Hej på er!
 
I tisdags efter frukost så tog jag dagen till att besöka ikea, mio, stoff och stil, och rusta. Detta för att inhandla en matta, ny gardin, hyllor att ha tavlor på, himmelsäng och en lampa till "lilla rummet". 
Vad jag fick med mig hem vart de tre första sakerna.

Ommöbleringen blev grymt bra och nu ser det ut som ett rum. Ett snyggt stilrent rum istället för ett förvaringsrum med en massa olika färger i. Detta är övernattningsrum/kontorsrum/förvaringsrum tillsvidare.
 
På kvällen sen så cyklade jag och Kristoffer bort till folkets park för att vara med på stand-up/sommarraporten som varade ifrån 19-20,30. 
Tillställningar som det är så himla skoj att gå på och det blev många flin. Folkets park har verkligen lyckats med att ha så mycket kul under sommaren och som framförallt är gratis så att verkligen alla kan få en chans att få gå på sådana skojigheter.
Deras vanliga stand-up, musik-kvällar och utebio får guldstjärna i taket från mig =)
 
 
I onsdags efter jag slutat jobb så hann jag knappt komma hem innan jag och K begav oss ut i det härliga vädret för att gå "långrundan" som vi kallar den. En runda vi gick i början av vårt förhållande en gång som vi fastnade för som sträcker sig mellan villahusområde och landet. En superfin runda som tar ca 2,5h ifrån oss =)
 
Påvägen så hittade vi ett träd som sträckte sig ut ifrån en trädgård med GRYMT fina äpplen att vi var tvungna att "palla" vars ett. Japp, som små barn men dom var så stora och fina att det bara inte gick att motstå ;)
När vi gått där ifrån och kom förbi ett hus några kvarter bort så ser vi detta:
 
Vilka vänliga själar va =) Dock var dom inte lika fina som de vi hittade, men ändå, tanken, så fint!
/

Hallon- blåbärsmoothie & plättar

Godmorgon godmorgon!
Denna tisdag är min sista lediga dag sen är det jobb som gäller hela veckan fram till söndag, därför njuter jag lite extra i form av god frukost och en stund i soffan framför en dokumentärfilm ifrån svtplay.

Idag mixade jag ihop en supergod smoothie som jag tycker att ni ska testa. Receptet blir till två vanliga dricksglas eller ett stort som ni ser på bilden följer:

Ingredienser:
4 dl naturell yoghurt
2 msk chiafrön
2 msk agavesirap (alt. Honung)
2 dl frysta hallon och blåbär

Utförande:
Blanda yoghurten och chiafröna och låt stå i ca fem minuter (jag blandade mitt i mixern). Häll sedan ner agavesirapen och bären och mixa tills du fått en slät smoothie. Häll upp i glas och servera antingen som den är eller toppar du med ex. jordnötssmör, granola, kokos, bär... Ja, helt enkelt vad du tycker är gott :)

Plättar gör jag utav det klassiska receptet, precis som pannkakor. Idag toppade jag dom med odenses nougatsås, riven kokos och några blåbär!
/

Helgen & min måndag

Denna helgen har bjudit på både roliga och mindre roliga saker...

Vi börjar med i fredags. Då körde jag och Kristoffer ut till hans föräldrars nya lya för inflyttningsmiddag.

Vilket hus säger jag bara och SÅ duktiga alla involverade varit som hjälpt till med renoveringen. Detta var första gången jag besökte det men jag fick se bilder ifrån hur det såg ut innan och ja, är det ens samma hus?

Här kommer det att bli många grillkvällar och badande i poolen :)

Trevlig som vanligt var det och hela stora familjen vart samlade. Grillat åt vi och sen bjöds det på äppelkaka. Klockan hann bli över 03 innan vi körde hem (tillhör inte det ovanliga) :D och det är väl som man säger "tiden går fort om man har kul"!

Lördagen började med sovmorgon, följt av ett besök på apoteket för att hämta ut ett recept, följt av en runda på xxxl lutz bakluckeloppis, följt av en powerwalk på fem kilometer i parken bredvid, följt av en god frukost/brunch med krille, följt av kanelbullsbak, följt av ett besök på akuten för att hämta mamma som jag senare följde med hem, åt lite grann och tittade på en film till och från med och sen när hon kröp till korgs körde jag hem.
Ovisshet kan vara något av den värsta känslan och att inte kunna göra något fast än man vill är nästan ännu värre...

Söndagen började med en sovmorgon den också och sen ja jäklar vad effektiva både jag och K var. Vi gick ut för att gå en liten runda men som slutade i ca 3,5h.
Vilket väder söndagen bjöd på. Galet varmt alltså. Sååå härligt :)
Väl hemma så började vi pyssla i det "lilla" rummet. Vi möblerade om, gick igenom alla lådor i skrivbordet och rensade ut ALLT som inte vart behövligt, dubletter av saker osv, rensade i hela garderoben där en massa mög bara låg och tog plats. En rigäl tömning helt enkelt och nu ser det rent, fräscht och organiserat ut. Tvätta i några timmar gjorde vi efter det samtidigt som vi gjorde en fantastiskt god middag ihop.

 
Fläskytterfilé rullad i salt, peppar, timjan och chiliflakes fylld med fetaost, rödlök och coctailtomater. Champinjon smörstekt med hackad vitlök. Potatis och morötter ugnade med salt, peppar i citronolivolja och sist men inte minst hot bearnaisesås till det.... Sluuuurp!
 

Idag, måndag så fick jag ingen sovmorgon då jag skulle köra Kristoffer till hans jobb. Första dagen efter semestern.
Runt klockan sju vart jag hemma igen och då gick jag in och la mig... bara för att jag kunde haha sen dröjde det inte länge innan jag fick ett mess av mamma och jag fick gå upp igen.
En tur in om Ica Maxi blev det för att lämna lampor och batterier i deras återvinningsskåp. Efter det styrde jag vidare ut emot stp för frukost och en dag till att hjälpa att rensa bland gammla saker, köra och handla och uträtta andra ärenden. En löptur på 12,6km hann jag med och även att bli klippt. Thank God för det för mitt hår var på tok för slitet. Förstår inte att jag väntat så länge...

 

Efter vistelsen hemma hos mami så körde jag mot 24/7 i staffanstorp som jag tidigare ringt och pratat med ang. att förnya mitt gymkort som gick ut när jag och K reste i Asien.
Att fixa det på plats tog ca fem minuter och då passade jag på att springa upp till pappa som bor bredvid för att få höra om hans bestigning av Kebnekaise nu förra veckan =) ... snacka om att jag storknade, jag hade så gärna velat vara med men ack, jag kommer att komma dit förr eller snare så är det bara.
Bilderna jag fick se och berättelsen gjorde mig varm i hjärtat och vilka kämpar. Det är banne mig en prövning att göra något sådant.

Jag och K har pratat lite löst om att göra en roadtrip igenom Sverige och sedan vidare in i Norge nästa år... kommer att berätta mer om det i ett annat inlägg =)

Väl påväg hem så hade jag och K sedan tidigare bestämt att vi skulle köpa med oss mat och äta det på något nice ställe men vädret vart väl lite si och så så vi bestämde oss för att fortfarande handla köpemat men att äta den hemma. Kinamat ifrån Hang Zhou blev det och där blir man aldrig besviken. Lite halv åtta hos mig och Idol - Göteborg visades det på tv och nu ska vi strax sätta igån en film.

 

Fresten, vi såg färdigt IN TO THE WILD i söndagskväll också. Vilken gripande film alltså och jag ÄLSKADE budskapet. Se den och så sätter jag punkt där!